如厕训练

• 给孩子穿上他们可以轻松管理的舒适衣服，例如带有松紧腰带的裤子、裙子或长度不要太长的连衣裙。 
• 通过购买附有他们最喜欢的卡通角色或电视节目人物图案的内裤，来鼓励孩子穿内裤。 
• 使用“倒退链条”来教授孩子新技能。这涉及将一个技能分解成较小的步骤，先教序列的最后一步。因此，如果您要教孩子把裤子拉起来，您可以先把裤子拉到他的臀部，然后他会把裤子拉到腰部。下一次，您可以把裤子拉到他的臀部下方，然后他会把裤子拉过臀部和腰部。这是一种特别好的教授新技能的方法，因为孩子可以独立完成任务的最后一步，有助于提高孩子的自尊心。

• 每次都按照相同的步骤：卷起袖子、打开水龙头、弄湿双手、挤洗手液、搓手、冲洗双手、关掉水龙头、甩手、擦干双手。 
• 站在孩子身后，如果需要，进行手把手的提示，随后逐渐减少提示。 
• 让孩子参考视觉顺序来提醒自己 ，避免使用口头提示，因为孩子可能会变得依赖这些提示而您卻不觉知。 
• 教导孩子只使用冷水龙头可能是比较好的。如果您教他在家里独立使用热水龙头，当他们在其他环境洗手时，他们可能会因为水温太热被烫伤。

在决定教男孩坐或站着小便时，要考虑以下问题： 

• 他们能否区分自己想小便还是大便？ 
• 他们是否具备所需的协调、专注和控制，来瞄准？ 
• 如果他们是通过模仿进行学习，是否有人可以让他们看着学？ 

如果上述问题中的任何一个答案是“是”，那么他们可能可以学会站着小便。为了开始教他们瞄准，可以在马桶里放一片谷物（最好是他们不吃的，以免引起混淆），让他们有一个目标和专注的点。您还可以在网上购买各种有趣的马桶靶标贴纸。

控制肠道通常在控制膀胱之后。有些孩子可能会对排便感到非常害怕，不理解发生了什么事。一本解释消化过程的图画书可能有帮助。 

• 有些孩子觉得湿满的尿布令人安心，他们可能喜欢湿尿布的感觉。寻找其他替代这种感觉的方法以便您可以继续进行如厕训练。
• 让孩子穿著尿布坐在马桶上，但在尿布的底部剪一个洞，每次渐渐地减掉多一点尿布，直到他们完全不需要尿布。这样的话，他们可以慢慢适应够放松，习惯于在马桶上排便。

有些孩子可能没有意识到上厕所自己需要上厕所。如果你的孩子是这种情况，习惯训练可能是一种有用的方法。这对于缺乏意识儿童可能有帮助。

与其关注如厕的冲动，习惯训练侧重于在设定的时间上厕所。 首先，观察你的孩子几天，注意他们通常什么时候上厕所。

然后，每天在特定的固定时间带孩子去上厕所。 考虑如何帮助孩子在上厕所时感到自在。你可以让水龙头流着水，或者给他们一个专门在厕所时使用的玩具或书。任何能帮助他们放松的方法都可以尝试。

如果孩子不知道他们什么时候上完了，你可能需要教他们一种策略，以免他们在地板上不小心排尿。他们可以在完成后慢慢数到十，然后再站起来，或者你可以给他们一个可视化的定时器来观看。

随着他们年龄的增长，需要独立上厕所，你可以给他们一个定时震动的手表。然后你可以教他们每当手表震动时就去上厕所。

• 确保浴室是一个宁静、放松的环境，鼓励孩子独立完成整个上厕所的流程。 
• 消除与上厕所无关的所有干扰，帮助孩子理解在厕所中可能出现的事物。 
• 尽可能让浴室舒适，增加脚部支撑、侧边扶手和适合的马桶座圈。 • 通过确保浴室里的一切都是适合孩子身高的，如肥皂和毛巾，以鼓励孩子独立使用。 
• 考虑孩子的感官需求，并做出改变以减轻他们的焦虑。比如肥皂的气味对他们来说是否太浓？排气扇的噪音是否会困扰他们？水温是否需要调整？灯光是否太亮？ 
• 确保孩子坐在马桶上时，臀部和膝盖以90度角弯曲，双脚平稳放在一个稳固的物体上。

如果孩子在白天大部分时间都沒有尿湿或失禁，您就可以开始进行夜间上厕所的训练。 

• 保持固定的睡前作息，不管是周末还是假期都不变。 
• 限制孩子睡前的饮食，确保他们在一天中有足够的水分，但离睡觉前一个小时不要让他们喝太多饮料。 
• 在他们上床睡觉前带他们上厕所。之后您可能需要在夜间再带他们去一次。您可以在作息中安排这一点，比如在您上床睡觉之前带他们去一次。 
• 如果他们晚上无法保持干燥，您可能需要在夜间不同的时间带他们去上厕所。 
• 使用防湿产品保护床褥。

学校不可因孩子失禁问题而拒绝孩子入学，否则学校可能面对被提控歧视的风险（北爱尔兰有其他立法）。

针对孩子因个人需求或排便需求校方无法配合而被拒的任何疑问，国家自闭症协会教育权利服务（NAS Education Rights Service ）或许能为您提供帮助。