交朋友

其他孩子可能看起来直觉地就知道如何与彼此沟通和互动,而自闭症孩子却可能得融入社交场合很困难。许多父母发现自闭症孩子在其他方面可能有很强的技能,但在与人交往时却困难重重。

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教导社交技巧

自闭症儿童可能很难理解他人的情感,以及他人的信仰、兴趣和经历与自己可能不同,这是导致他们与人产生冲突并可能表现不当的因素。许多自闭症人士可能会对他人如何得出不同结论或对「同意不同意」这回事感到困惑。教导孩子真正理解另一个人的观点或许是不可能的,初期的主要目标应是让他们认识到「不同」的存在,并接受这一点。

您可以通过要求孩子将兄弟姐妹或其他家庭成员的图片与自己进行比较,并讨论两者之间的不同来达到这目的。您可以讨论物理上的差异,然后逐渐转向与孩子的理解程度相符的更抽象的差异。


讨论日常生活里人们的经历,尤其是他们的选择,例如在挑选衣服、食物偏好、电影/电视节目时,特地向孩子点明。

沟通技巧

  • 尽可能减少及避免社交压力的触发元素。
  • 从基础开始,逐步进阶 。
  • 在不同环境中应用新技能对自闭症孩子而言可能是困难的,您可在各种不同地方,和不同的人,与孩子练习新的社交技巧。
  • 将技能与真实情境融合,提供例子,并使用人名。
  •  询问学校工作人员或相关人等,依据他们的观察,孩子在社交方面有哪些特定困难。
  • 仔细选择引入新技能的时间段,避免在高压之际或孩子被所喜爱的活动分散注意力时引入新技能。
  • 寻找可以辅助孩子沟通的软件 ,阅读评论获取他人的使用体验。
  • 让学校知道孩子在家进行的学习,请学校配合以加强相关学习,这可帮助孩子将这些技能应用到其他情境中。

自闭症与社交互动 

自闭症的特征因人而异,但为了进行诊断,通常需要评估当事人在社交互动和社交沟通方面是否有持续和显著的困难。 

“就好像每个人都在玩一种复杂的游戏,而我是唯一一个没有被告知规则的人。” 《游场上的火星人》C·森斯伯里,第8页 

自闭症孩子可能会:

  • 显得孤僻 
  • 似乎对其他人漠不关心 
  • 喜欢独自玩耍 
  • 接受别人主动接触,但自己不会主动接触他人
  • 难以被安抚 
  • 以不寻常的方式接近其他孩子
  • 使用过于正式的语言并且遵守刻板的规则

对于自闭症孩子而言,试图理解别人的意思,以及做出合适的回应,是非常有压力和累心的。您可以通过以下方法来帮助他们: 

  • 携带或给予孩子一张自闭症提示卡
  • 使用沟通技巧及提示 
  • 请孩子所在的学校进行认识和接纳自闭症教育
  • 提议学校在课间信息时间提供帮助,因为非结构性活动对自闭症孩子来说可能是更难应对的
  • 在当地寻找较适宜自闭症孩子的社交团体和休闲活动

在家中培养不同社交技能的实用方法:

了解情绪
参与游戏/情境
犯错、应对失败和冲突处理

许多自闭症儿童的情感词汇可能只有「快乐」、「伤心」和「生气」。从这些情感词汇开始,然后扩展到其他情感,如「惊讶」、「困惑」。
自闭症儿童通常对有形、具体的概念才能有所反应,因此一旦您列出了一个情感清单,您可以将其分类并按颜色进行编码。使用红色表示负面情感,使用绿色表示正面情感。这个概念被采用在「社交故事」中,正负情感的词语也可以被用在对话里。分类的数量可随着他们理解能力的扩展而度量增加。


用糖霜/糖果/干果在饼干上做出表情。讨论脸部的不同部分,做出不同的表情,互相模仿,讨论您曾经做过该表情的情况,或孩子做过该表情的情况。类似的活动也可以在艺术活动中进行,例如在纸盘上画出脸部,木偶,面具,脸部彩绘,或用指画颜料或剃须泡泡在光滑的表面上画脸部。

卡通片在教授面部表情时是很好的资源,因为它们往往非常夸张。一起观看一集卡通片,适当时暂停,通过讨论,模仿面部表情,看看是否能够预测接下来会发生什么。
拍摄您和孩子或其他人的特定面部表情照片,让他们看到自己面部运作方式的相似之处。这将有助于广泛化孩子的相关认知。或者打印照片,将它们用于配对卡片游戏。

确保孩子理解什么是「游戏」。让他们理解许多游戏中会有赢家和输家是重要的。许多自闭症儿童如果不预先讨论,就不会理解这一点。
在建立观察技能后,教导孩子如何选择可能与他们具有相似兴趣的游玩伙伴。例如,如果孩子想谈论足球,那就选择正在踢足球的孩子,而不是正在读书或玩电脑游戏的孩子。有些自闭症儿童可能会假设每个人都对他们想说的事情感兴趣,所以帮助他们猜测孩子们感兴趣的内容可能可缩小探索范围。


教导孩子一个想要与人一起玩时用的脚本,并与他们排练。确保您和他练习各种可能性结局。例如,如果别人说不行,他们该怎么做。此外,向他解释独自消磨时间不是问题。如果他们感到紧张,可以事先将相关词语写在提示卡上,让他们放在口袋中,这也可以是一种备用的视觉支持。

鼓励孩子如果未得到他们所期望的回应,可以去找老师聊聊,而不是与孩子们谈论。向他们解释为什么争吵可能会影响与其他人的关系。可以提前准备一张卡片,让他们在不开心时可以给老师,用于暂停谈论某个问题,转移注意力。

在犯错方面,自闭症儿童可能会逃避,而不是寻求帮助,或者他们可能会把整个作品弄糟,而不是在失误处划一条线。您可以:
• 夸大您自己的错误,以便他们可以看到其他人也会犯错,而且可以改正。
• 帮助他们识别情感。
• 替他们标注他们不认识的任何情感,并引导他们参与一个冷静的活动。
• 如果他们无法用语言表达自己的感受,给他们一张有形的「帮助」卡片。
• 讨论新闻中受到公众关注的胜利/失败,例如体育、奖项等。指出孩子偶像的错误可能会帮助他们接受自己的错误。
• 处理冲突要保持事件的客观性。感情牌对于自闭症儿童不起作用。如果您正在向孩子讲解事件,请遵循事实,帮助他们处理那些他们忽略了的部份,例如对方的观点及他们可能会误解的字词。
• 用图画的方式解读事件。如果两个孩子发生了争议,可以鼓励画出他们自己的想法/感觉/行为/对话。视觉材料可以帮助加强认知,它可以被制作成漫画对话、卡通或情景故事。
• 增强他们的自我价值感,并在一般环境中制造更多的可预测性,以帮助减少犯错所带来的冲击。
• 在游戏或活动开始之前聊聊。如果他们即将参与一个以取胜为目标的活动,可以向他们讲解如何「成为大度的输家」,以及他们正在玩的游戏的性质。他们可能会惊讶地发现,游戏是有赢有输的。

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